お知らせ 6月のお知らせ
こんにちは、漢方俱楽部マツフジです。紫陽花が美しく色づき、梅雨の気配を感じる季節となりました。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。東洋医学では、これからの時期は湿気の影響を受けやすく、「湿邪（しつじゃ）」による不調が現れやすい季節とされていま...
お知らせ 
漢方・東洋医学 5月の不調は「食べ方」で変わる 立夏から始める薬膳養生
5月も半ばに入り、暦の上ではすでに「立夏」を迎えました。東洋医学では、この時期は『春の養生』から『初夏の養生』へ切り替わるタイミング。「巡り」を保ちながら、「消耗」を回収する時期と考えます。
漢方・東洋医学 『黄帝内経素問・四氣調神大論』から読み解く5月の養生
春は「のびやかに生きる」季節5月に入り、自然界はすでに「春のピーク」から「初夏への移行期」に差し掛かっています。それでも、東洋医学の古典である黄帝内経素問に記されている 春の養生原則 は、まさに今の時期にこそ実践的な価値を持ちます。
お知らせ ５月のお知らせ
こんにちは、漢方俱楽部マツフジです。新緑が美しく、過ごしやすい季節となりました。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。このたび、サービス内容の見直しに伴い、ご利用料金を一部改定させていただきました。これまで以上に、より深いサポートと継続的な伴走...
お知らせ カウンセリング料金改定のお知らせ
いつもご利用ありがとうございます。このたび、サービス内容の見直しに伴い、ご利用料金を一部改定させていただくことになりました。これまで以上に、より深いサポートと継続的な伴走ができる体制を整えてまいります。【改定後の料金】（2026年5月1日よ...
お知らせ ４月のお知らせ
こんにちは、漢方倶楽部マツフジです。４月は環境の変化も多く、東洋医学では「肝」の働きが活発になることで、気の巡りが乱れやすい時期とされています。そのため、ストレスや疲れが溜まりやすく、心身のバランスを崩しやすい季節でもあります。このような時...
漢方・東洋医学 「春」黄帝内経素問・四氣調神大論
『黄帝内経』は中国最古級の医学典籍であり、東洋医学の理論体系の基礎を築いた書物です。現代人が春に感じる「なんとなくソワソワする」「新しいことを始めたくなる」という感覚は、二千年以上前に書かれた黄帝内経素問の四氣調神大論にも記されています。
お知らせ ３月のお知らせ
こんにちは、漢方倶楽部マツフジです。春分を前に、日に日に春らしさを感じる季節となりました。３月は東洋医学では「肝」の働きが高まり、気の巡りが大きく動き始める時期とされています。その一方で、寒暖差や環境の変化により、自律神経の乱れや心身の不調...
漢方・東洋医学 春の薬膳養生。冬の「黒」から春の「緑」へ
春の薬膳養生として、立春から始めたい食材の切り替え方を紹介。冬の黒から春の緑へ、肝を整え、気血の巡りを助ける春の食養生のポイントと考え方をわかりやすく解説します。
漢方・東洋医学 立春
暦の上では春の始まりを告げる立春。まだ寒さは残るものの、自然界では少しずつ芽吹きの準備が始まっています。この「切り替わりの時期」は、からだや心にとっても大切な節目。立春から始めたい春の養生ポイントなど。