厳しい暑さが続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
東洋医学では、夏は「心(しん)」の働きが盛んになる季節です。暑さによって汗をかくことで、体の中の「気」や「津液(しんえき)」も消耗しやすくなります。特に今年は、各地で厳しい暑さが続いていますので、無理をせず、十分な休息と水分補給を心がけたいものです。
また、暑さの中で冷たいものを摂りすぎたり、冷房の効いた室内と外気との温度差を繰り返したりすることで、知らず知らずのうちに体へ負担がかかることもあります。夏の養生では、暑さを避けながらも、冷やしすぎないことを意識することが大切です。
さて、先日よりドメインのトラブルにより、漢方倶楽部マツフジのホームページが表示されない状態となっておりましたが、無事に復旧いたしました。
皆さまにはご不便、ご心配をおかけいたしましたこと、改めてお詫び申し上げます。また、復旧までお待ちくださった皆さまに心より感謝申し上げます。
まだまだ暑い日が続きます。どうぞお身体を大切に、健やかにお過ごしください。
今月も漢方倶楽部マツフジをよろしくお願いいたします。
🌿「第57回 漢方倶楽部マツフジ Zoom講座」
テーマ: 「夏の冷え」
日程:2026年8月20日 木曜日
時間 : 21:00~22:30(日本時間)
参加費 : 5,000円
※オンラインサロンメンバーの方は4,000円
プレミアムメンバーの方は追加料金なしでご参加いただけます。
🌿第10回 オンラインサロン勉強会
テーマ: 「夏病み・夏バテ・熱中症」
日程: 2026年8月6日 木曜日
参加費 : 無料(オンラインサロンメンバー限定)
オンラインサロン限定のテーマ別Zoom勉強会&質疑応答、座談会です。
🌿第11回 オンラインサロン交流会
日程:2026年8月27日 木曜日
参加費 : 無料(オンラインサロンメンバー限定)
毎月1回(+α)のオンライン交流会です。
近況や感じていることを気軽にお話できましたらと。
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