漢方・東洋医学 春の薬膳養生。冬の「黒」から春の「緑」へ 春の薬膳養生として、立春から始めたい食材の切り替え方を紹介。冬の黒から春の緑へ、肝を整え、気血の巡りを助ける春の食養生のポイントと考え方をわかりやすく解説します。 2026.02.08 漢方・東洋医学薬膳・食養
漢方・東洋医学 立春 暦の上では春の始まりを告げる立春。まだ寒さは残るものの、自然界では少しずつ芽吹きの準備が始まっています。この「切り替わりの時期」は、からだや心にとっても大切な節目。立春から始めたい春の養生ポイントなど。 2026.02.04 漢方・東洋医学
お知らせ ２月のお知らせ こんにちは、漢方倶楽部マツフジです。2026年の「立春 (りっしゅん)」は2月4日です。暦の上では春の始まりとなりますが、まだ寒さの厳しい日が続いております。皆さまにはお変わりなくお過ごしでしょうか。立春を境に、体も少しずつ春へと切り替わる... 2026.02.02 お知らせ
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